Bay/Bayan Fitness

Malatya Life Fitness Salonu

Malatya Life projesi kapsamında yer alan Fitness Salonumuz Sizleri Formda Tutmak için Gerekli Tüm Spor Aletlerini Barındırmaktadır.
200 m2 Bay/Bayan Fitness Salonumuzda Rahat Rahat Sporunuzu Yapabilirsiniz.Fitness kelime anlamı olarak "Sağlıklı ve formda olmak"tır. Bir çok egzersize dayalı bir spordur.

Diğer bütün sporlardan farklı bir hedef olarak, bütün kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır. Esasen bütün sporlar dallarında fitnessta kullanılan egzersizler yer alır yahut bir spor dalına özel bir egzersiz fitnessta yer alabilir. Çünkü her spor dalında vücutta ağırlıklı kullanılan kas grupları vardır. Bu kas gruplarına kondisyon kazandırılması için yapılan egzersizlerin pek çoğu fitness egzersizleri olarak da kullanılmaktadır.

Nisa Web